Il Judo in pillole…
Il judo una disciplina sportiva completa e simmetrica e ha come principio il miglior impiego dell’energia: quando l’avversario spinge il judoka tira e viceversa. Così facendo il judoka si trova a suo favore la somma dell’azione dell’avversario e della sua reazione.· Questo è il principio del miglior impiego dell’energia.
La pratica del judo è adatta ed è consigliata a tutte le persone, senza distinzione di età dai 5 anni fino ad età avanzata.·
Chi pratica judo migliora le condizioni psico-fisiche incrementando, attraverso la pratica, le prestazioni atletiche, la concentrazione, la capacità decisionale, l’autocontrollo, l’autostima. Inoltre il Judo, pur essendo uno sport individuale, ha una grandissima valenza sociale dovuta alla necessità di allenarsi con differenti compagni, per affrontare situazioni sempre nuove.
Tutto ciò porta ad arricchire l’esperienza del singolo in un clima di crescita generale del gruppo. ·
Dal 1964, a Tokyo, la disciplina del Judo è entrata a far parte del circuito Olimpico.
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JUDO
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